“O emocjach. Regulacja emocji”
Warsztat obejmuje takie zagadnienia jak:
- Czym są emocje
- Jakie są rodzaje emocji, jak i również po co nam emocje
- Definicja regulacji emocji
- Jak nasze emocje ewoluowały
Cele warsztatu:
- Poznanie rodzaju emocji jakie nam towarzyszą
- Umiejętność regulacji emocji
- Techniki radzenia sobie z emocjami
- Komunikacja emocjonalna
Korzyści dla uczestnika:
- Wie jak kontrolować emocje
- Wie w jaki sposób radzić sobie ze stresem
- Potrafi regulować emocje
- Wie jak umiejętna regulacja emocji przekłada się na poprawę zdrowia psychicznego
Założenia organizacyjne i techniczne kursu:
- Czas trwania warsztatu: 2 x 1,5 godziny
Warsztat prowadzi mgr Karolina Gnoińska.
Informacja dla studentów: warsztat gwarantuje zaliczenie 65 godzin dydaktycznych praktyk studenckich.
Nasze warsztaty zaliczają praktyki ogólne, ale także specjalność kliniczną, psychoterapeutyczną oraz edukacyjną.
Warsztaty kierujemy do psychologów, psychoterapeutów, terapeutów, pedagogów i również dla wszystkich zainteresowanych.
Zachęcamy również do zapoznania się z naszym Blogiem. Znajduję się na nim wiele artykułów związanych z fobiami, wychowaniu dzieci, depresji, zajęć z Treningu Umiejętności Społecznych, jak i również wiele innych.
Informujemy, że rozpowszechnianie materiałów z warsztatów stanowi naruszenie praw autorskich.
W razie pytań jesteśmy od poniedziałku do piątku 9:00-18:00 pod nr tel. +48 782 009 964.
Pozostajemy również do dyspozycji pod adresem mailowym: warsztaty@synergia-centrum.pl
Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w Naszych warsztatach.
Zachęcamy również do zapoznania się z naszą Pełną ofertą.
